Jeu responsable : les signes, les règles et où trouver de l’aide
En bref
Jouer de façon responsable, c’est miser seulement l’argent que vous êtes prêt à perdre, dans le temps que vous vous êtes fixé, et arrêter quand ce n’est plus un plaisir. Si le jeu nuit à votre budget, à votre sommeil ou à votre famille, il est temps d’arrêter et de demander de l’aide.
Les règles pour jouer en sécurité
Les règles de base :
- Les jeux d’argent sont réservés aux 21 ans et plus.
- Fixez un budget et une durée avant de commencer, et respectez-les.
- Jouez seulement l’argent que vous pouvez perdre, jamais celui du loyer, des factures ou de la famille.
- Ne courez pas après vos pertes.
- Ne jouez pas quand vous êtes fâché, fatigué ou en état d’ébriété.
Les signes que le jeu dérape
Arrêtez et demandez de l’aide si vous reconnaissez plusieurs de ces signes :
- Vous misez plus que prévu.
- Vous cachez vos paris à vos proches.
- Vous empruntez de l’argent pour jouer.
- Vous pensez au jeu tout le temps.
- Vous devenez irritable quand vous essayez d’arrêter.
Où trouver de l’aide
La dépendance au jeu se traite, et de l’aide existe. Parlez-en à votre médecin de famille, à un psychologue ou à un centre de traitement des dépendances, et confiez-vous à un proche. Au Québec, le service Jeu : aide et référence offre de l’écoute et de l’orientation gratuites et confidentielles. Les groupes Gamblers Anonymes se réunissent aussi un peu partout.
Demandez que votre accès aux sites de jeux soit bloqué, et retirez vos cartes de crédit de vos comptes.
Si vous sentez le besoin d’une pause
Chez Ashbet, vous pouvez fixer des limites de dépôt ou vous autoexclure, et retirer les moyens de paiement liés à votre compte. Le soutien Ashbet répond aussi par clavardage, 24 h sur 24, 7 jours sur 7.
Questions fréquentes
C’est quoi le jeu responsable ?
Une façon de jouer où l’on mise seulement l’argent et le temps fixés d’avance, sans emprunter et sans courir après ses pertes.
Comment savoir si j’ai un problème de jeu ?
Les signes courants : miser plus que prévu, cacher ses paris, emprunter pour jouer et penser au jeu tout le temps.
Comment arrêter de jouer ?
Parlez-en à un professionnel ou à un service d’aide comme Jeu : aide et référence, confiez-vous à un proche, bloquez l’accès aux sites et retirez vos moyens de paiement.
Quels outils propose Ashbet ?
Des limites de dépôt et l’autoexclusion, accessibles depuis votre compte, et un soutien par clavardage 24 h sur 24.
Qui peut jouer chez Ashbet ?
Seulement les personnes de 21 ans et plus, selon les conditions et la disponibilité dans leur région.
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Autres guides
Ces guides donnent de l’information générale et ne constituent pas un conseil financier ou juridique. Les jeux d’argent sont réservés aux personnes de 21 ans et plus, sous réserve des lois et de la disponibilité dans votre région. Jouez de façon responsable.