Gioco responsabile: segnali, regole e come chiedere aiuto
In breve
Giocare in modo responsabile significa usare solo soldi che puoi permetterti di perdere, nel tempo che hai deciso, e fermarti quando non ti diverti più. Se il gioco pesa sui soldi, sul sonno o sulla famiglia, è il momento di fermarti e rivolgerti a un professionista.
Regole per giocare in sicurezza
Le regole di base:
- Il gioco è riservato a chi ha almeno 21 anni.
- Fissa budget e tempo prima di iniziare, e rispettali.
- Gioca solo soldi che puoi permetterti di perdere, mai quelli per l'affitto, le bollette o la famiglia.
- Non inseguire le perdite.
- Non giocare quando sei arrabbiato, stanco o hai bevuto.
I segnali che il gioco sta sfuggendo di mano
Fermati e chiedi aiuto se ti riconosci in alcuni di questi:
- Giochi più di quanto avevi deciso.
- Nascondi il gioco a familiari e amici.
- Chiedi prestiti per giocare.
- Pensi al gioco di continuo.
- Diventi nervoso quando provi a smettere.
Uscire dalla dipendenza dal gioco
La dipendenza dal gioco, o ludopatia, si può affrontare e l'aiuto esiste. Parla con il tuo medico di base, con uno psicologo o con i servizi pubblici per le dipendenze della tua zona, e confidati con una persona vicina. Esistono anche gruppi di auto aiuto come Giocatori Anonimi. Chiedi di bloccare il tuo accesso ai siti di gioco e scollega le carte dai conti.
Se senti di aver bisogno di una pausa
Su Ashbet puoi impostare limiti di deposito o chiedere l'autoesclusione, e rimuovere i metodi di pagamento collegati al conto. Puoi anche contattare l'assistenza di Ashbet, attiva 24 ore su 24.
Domande frequenti
Cosa vuol dire gioco responsabile?
Giocare solo con i soldi e nel tempo decisi in anticipo, senza chiedere prestiti e senza inseguire le perdite.
Come capisco se ho un problema?
I segnali più comuni sono giocare oltre il previsto, nasconderlo, chiedere prestiti per giocare e pensare al gioco di continuo.
Come si smette di giocare?
Rivolgiti a un professionista o ai servizi per le dipendenze, parlane con una persona vicina, blocca l'accesso ai siti e rimuovi i metodi di pagamento.
Chi può giocare su Ashbet?
Solo chi ha almeno 21 anni, secondo le condizioni e la disponibilità nella sua zona.
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Altre guide
Le guide hanno solo valore informativo e non costituiscono consulenza finanziaria o legale. Il gioco è riservato a chi ha almeno 21 anni, nel rispetto della legge e della disponibilità nella tua zona. Gioca in modo responsabile.